Последните няколко години спортните облекла успяха да се превърнат в индустрия в която големи марки от висок клас успяват да ни накарат да заобичаме спорта. Концепцията, която остана като запазена марка и за NovaFit е да се чувстваш удобно докато спортуваш и в същото време да си стилен
Най-съкровеното събитие в живота на всяка жена е именно раждането. И макар да е красив и неповторим момент, той е пълен и с въпроси относно здравословната бременност и безпроблемното раждане. Ето защо NovaFit смята, че практикуването на йога може да се отрази повече от добре за вас и състоянието на тялото и духа Ви
Независимо дали се опитвате да свалите излишните килограми или имате алергия към пшеница, причините могат да бъдат многобройни, поради които хората не приемат глутен. Затова NovaFit е тук, за да вдъхне вяра и кураж във вас.
Чувствате ли се изморени и без енергия напоследък? Много храни, които освен, че са вкусни са и богати на витамини и антиоксиданти, могат да подпомогнат естествената способност на тялото ви да се пречиства и детоксикира
Лятото е в разгара си и точно сега не е време да губим форма. Фитнес инструкторите ежедневно ни напомнят да не се разсейваме от летните почивки и да не пренебрегваме усилената работа през цялата година върху тялото ни. Затова NovaFit е тук да ви напомни, че ваканцията е още един повод да изглеждате зашеметяващо!
Появяването на паласките се случва бързо и лесно, а премахването им често изглежда трудоемко начинание. Именно затова екипът на NovaFit тази седмица ви среща с фитнес инструктора Страхил Иванов, който ще ви даде практични съвети с които ще успеете да се отървете завинаги от паласките
По време на бременност тялото ви има нужда от повече полезни хранителни вещества като протеин, желязо, фолиева киселина, йод и калций. Да се грижите за себе си в този период от живота ви ще ви помогне да имате здравословна бременност, както и впоследствие здраво и щастливо бебе. Именно затова тази седмица NovaFit ви среща с Анита Маркова, основател на “FIT MAMA”
Какво значи за вас спортът? За някои това е хъс и адреналин, а за други път чувство за успех, когато направят една успешна тренировка, например.
Всички знаем, че не е достатъчна само привлекателната фигура и изградените мускули. Трябва да помислим и за гъвкавостта. В такъв случай NovaFit знае, че разтягането винаги може да е от полза
Повечето хора не осъзнават, че имат инсулинова резистентност, докато не си направят кръвен тест
