Безплатна доставка за поръчки на стойност над 99 лв.

Тренировки

Тренировки

Защо е важна спортната екипировка и влияе ли тя на ефективността на тренировката ни?

Последните няколко години спортните облекла успяха да се превърнат в индустрия в която големи марки от висок клас успяват да ни накарат да заобичаме спорта. Концепцията, която остана като запазена марка и за NovaFit е да се чувстваш удобно докато спортуваш и в същото време да си стилен

Прочетете повече »
Тренировки

Йога за бременни: Защо ще се отрази здравословно на живота Ви?

Най-съкровеното събитие в живота на всяка жена е именно раждането. И макар да е красив и неповторим момент, той е пълен и с въпроси относно здравословната бременност и безпроблемното раждане. Ето защо NovaFit смята, че практикуването на йога може да се отрази повече от добре за вас и състоянието на тялото и духа Ви

Прочетете повече »
Здравословно хранене

6 лесни трика как да поддържаме форма, докато сме на почивка

Лятото е в разгара си и точно сега не е време да губим форма. Фитнес инструкторите ежедневно ни напомнят да не се разсейваме от летните почивки и да не пренебрегваме усилената работа през цялата година върху тялото ни. Затова NovaFit е тук да ви напомни, че ваканцията е още един повод да изглеждате зашеметяващо!

Прочетете повече »
Тренировки

Защо е толкова важен стречингът? Факти, които ще ви изненадат

Всички знаем, че не е достатъчна само привлекателната фигура и изградените мускули. Трябва да помислим и за гъвкавостта. В такъв случай NovaFit знае, че разтягането винаги може да е от полза

Прочетете повече »
Тренировки

Можем ли да отслабнем само с кардио?

Често хората, които нямат навика да спортуват се чудят как да започнат и какво да направят, за да влязат във форма. Представете си го така: тъй като никога не сте ходили на фитнес и не сте спортували от… примерно 10 години и сега решавате, че единственото нещо, което може да правите е да бягате…Чудесно!

Прочетете повече »
възстаняване след раждане, упражнения след раждане, хранене след разждане
Тренировки

8 ефективни техники, чрез които да се върнем в топ форма след раждане

Процесът “раждане” е най-съкровеният момент от живота на една жена. То е мисия със смисъл. И макар да бъде определян като невероятно красив период, много

Прочетете повече »
NOVAFIT is on VIBER

Присъедини се към NovaFit.bg във Viber