Безплатна доставка за поръчки на стойност над 99 лв.

Uncategorized

Завинаги без паласки? Вижте как с практичните съвети на Страхил Иванов

Появяването на паласките се случва бързо и лесно, а премахването им често изглежда трудоемко начинание. Именно затова екипът на NovaFit тази седмица ви среща с фитнес инструктора Страхил Иванов, който ще ви даде практични съвети с които ще успеете да се отървете завинаги от паласките

Прочетете повече »
Здравословно хранене

7 съвета за здравословно хранене по време на бременност от FIT MAMA

По време на бременност тялото ви има нужда от повече полезни хранителни вещества като протеин, желязо, фолиева киселина, йод и калций. Да се грижите за себе си в този период от живота ви ще ви помогне да имате здравословна бременност, както и впоследствие здраво и щастливо бебе. Именно затова тази седмица NovaFit ви среща с Анита Маркова, основател на “FIT MAMA”

Прочетете повече »
Тренировки

Защо е толкова важен стречингът? Факти, които ще ви изненадат

Всички знаем, че не е достатъчна само привлекателната фигура и изградените мускули. Трябва да помислим и за гъвкавостта. В такъв случай NovaFit знае, че разтягането винаги може да е от полза

Прочетете повече »
Тренировки

Можем ли да отслабнем само с кардио?

Често хората, които нямат навика да спортуват се чудят как да започнат и какво да направят, за да влязат във форма. Представете си го така: тъй като никога не сте ходили на фитнес и не сте спортували от… примерно 10 години и сега решавате, че единственото нещо, което може да правите е да бягате…Чудесно!

Прочетете повече »
Здравословно хранене

Как да пречистим тялото си с плодове – ефективни трикове от Мария Николаева

Пред екипа на NovaFit треньорът специализиран в спорт, фитнес и здраве Мария Николаева споделя ефектите на праната от които тя се възползва, за да пречисти тялото си отвътре навън

Прочетете повече »
NOVAFIT is on VIBER

Присъедини се към NovaFit.bg във Viber