Безплатна доставка за поръчки на стойност над 99 лв.

Здравословно хранене

Здравословно хранене

За или ПРОТИВ глутена? 7 причини да изберете безглутенова диета

Независимо дали се опитвате да свалите излишните килограми или имате алергия към пшеница, причините могат да бъдат многобройни, поради които хората не приемат глутен. Затова NovaFit е тук, за да вдъхне вяра и кураж във вас.

Прочетете повече »
Здравословно хранене

Време е за детокс: Можем ли да направим детокс на организма с храна?

Чувствате ли се изморени и без енергия напоследък? Много храни, които освен, че са вкусни са и богати на витамини и антиоксиданти, могат да подпомогнат естествената способност на тялото ви да се пречиства и детоксикира

Прочетете повече »
Здравословно хранене

6 лесни трика как да поддържаме форма, докато сме на почивка

Лятото е в разгара си и точно сега не е време да губим форма. Фитнес инструкторите ежедневно ни напомнят да не се разсейваме от летните почивки и да не пренебрегваме усилената работа през цялата година върху тялото ни. Затова NovaFit е тук да ви напомни, че ваканцията е още един повод да изглеждате зашеметяващо!

Прочетете повече »
Здравословно хранене

Завинаги без паласки? Вижте как с практичните съвети на Страхил Иванов

Появяването на паласките се случва бързо и лесно, а премахването им често изглежда трудоемко начинание. Именно затова екипът на NovaFit тази седмица ви среща с фитнес инструктора Страхил Иванов, който ще ви даде практични съвети с които ще успеете да се отървете завинаги от паласките

Прочетете повече »
Здравословно хранене

7 съвета за здравословно хранене по време на бременност от FIT MAMA

По време на бременност тялото ви има нужда от повече полезни хранителни вещества като протеин, желязо, фолиева киселина, йод и калций. Да се грижите за себе си в този период от живота ви ще ви помогне да имате здравословна бременност, както и впоследствие здраво и щастливо бебе. Именно затова тази седмица NovaFit ви среща с Анита Маркова, основател на “FIT MAMA”

Прочетете повече »
Здравословно хранене

Как да пречистим тялото си с плодове – ефективни трикове от Мария Николаева

Пред екипа на NovaFit треньорът специализиран в спорт, фитнес и здраве Мария Николаева споделя ефектите на праната от които тя се възползва, за да пречисти тялото си отвътре навън

Прочетете повече »
здравословно хранене, здравословни рецепти,
Здравословно хранене

6 рецепти за вкусни и здравословни десерти от Диана Жекова

Всички знаем, че здравословното хранене изисква да отделите време и енергия. Освен това трябва да сте подготвени да инвестирате и повече средства, защото именно качеството

Прочетете повече »
Здравословно хранене

КЕТО ДИЕТА: Какво можем да ядем и какво да избягваме?

Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини, протеин и много ниско съдържание на въглехидрати. Въглехидратите са предпочитаният източник на енергия за тялото, но

Прочетете повече »
NOVAFIT is on VIBER

Присъедини се към NovaFit.bg във Viber